Gece öksürmekten uyuyamıyorum ne yapmalıyım? Bol sıvı içmek boğazı nemlendirmeye ve tahriş edici maddelerin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Günde en az sekiz bardak su, bitki çayı veya limonlu ılık su içmek gece öksürüklerini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yatmadan önce boğaz pastilleri kullanmak boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yatınca artan öksürüğe ne iyi gelir? Bol su ve sıcak içecekler için. Gün boyunca yeterli su içmek, kuru boğazı önleyerek öksürük sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, akşamları içilen sıcak bitki çayları veya ballı ılık su boğazı yatıştırabilir ve mukus salgılarını gevşetebilir. Uykuda kuru öksürüğe ne iyi gelir? Bol su içmek, öksürük şurubu…
Yorum Bırak