Sabah aç karna kahve içmek yağ yakar mı? Sabahları aç karnına kahve içmek metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına yardımcı olur. Ancak ne yazık ki her sabah aç karnına kahve içmek kilo vermeye yetmiyor. Kahve aslında herkesin kahvaltıdan sonra keyifle tükettiği bir içecektir. Sabahları aç karnına kahve içersem ne olur? Sabah aç karnına içilen kahve; mide rahatsızlığı, uykusuzluk ve sinirlilik yaratabilir. Kahve ile ilgili sorularınızı Medipol Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arif Kaçan ile konuştuk. Sabahları şekersiz kahve zayıflatır mı? – Kahve içmek vücuttaki dopamin seviyesini artırır. – Kahvenin gerçek faydaları şeker, krema veya şurup olmadan içildiğinde ortaya çıkar. –…
Yorum Bırak