Anksiyetesi tutan birine ne yapılmalı? Panik atak geçiren kişinin yanında durun ve sakin olun. Ataklar sırasında aldığı bir ilacı varsa, ona ilacı verin. Kişiyi sessiz bir yere götürün. Kişinin neye ihtiyacı olduğunu tahmin etmeye çalışmayın. Anksiyete sahibi birine nasıl davranmalı? Kişiye panik atakların her zaman sona erdiğini hatırlatın. Pozitif kalın ve yargılamayın. Olumsuz ifadeleri doğrulamaktan kaçının. Dikkatlerini dağıtmak ve kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için nazik, arkadaşça bir sohbet etmeye çalışın. Anksiyete bozukluğu olan kişi nasıl davranır? Yaygın semptomlar şunlardır: Olaylar karşısında sürekli aşırı korku ve kaygı hissi. Rutin olayları bile endişe verici olarak algılamak. En kötü durum senaryosunu düşünmek ve…
Yorum Bırak