Sdm kalibra diyeti nasıl yapılır? Kalibra diyetini takip eden bir günde kahvaltıda bir porsiyon Kalibra Kızarmış Ekmek tercih edilebilir. Ayrıca kahvaltıda şekersiz çay veya kahve, sebze ve yeşillikler tüketebilirsiniz. Öğle yemeğinde yoğurt aromalı, yeşillik ve sebzeli 1 porsiyon Kalibra çorbası yiyebilirsiniz. Keto ile 1 ayda kaç kilo verilir? Ketojenik tarifler: evde kolay ve sağlıklı! İlk ayda ortalama 5-6 kilo verebilirsiniz. 7 günlük ketojenik diyet listesi kaç kilo verilir? Aşağıdaki 7 günlük ketojenik diyet haftada 4 kiloya kadar kilo vermenize yardımcı olabilir, ancak bilmeniz gereken birçok dezavantajı vardır. Atıştırmalıklar için ceviz, fıstık ve badem, parmesan, peynir ve pastırma ruloları ve diğer…
Yorum Bırak