Ayak bilekliği yatarken kullanılır mı? Gece uyurken kullanılması uygun değildir. Bağ destekli ayak bileği ortezlerinin üst kısımlarında elastik bandaj bulunur. Bu ayak bileği ortezleri stabilizasyonu arttırmaya yarar. Ayak burkulmalarından sonra ayak bileği ortezlerinin kullanımı önerilir. Ayak şişliğine bandaj iyi gelir mi? Buz, yükseltme ve bandajla kompresyon şişliği azaltmaya yardımcı olurken, ayağı dinlendirmek ayağa daha fazla zarar gelmesini önleyecektir. Ağrı kesici ilaçlar da ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Dinlenme: Ağrı ve şişliğin artmasını önlemek için aktivitelerden kaçınılmalıdır. Ayak bilekliği ne zaman kullanılır? Genellikle ayak bileği atelleri, burkulma, kırık, çıkık ve benzeri travmatik durumlarda ayağa binen aşırı stresi önlemek için kullanılır. Ayak bileğinin…
Yorum Bırak