En faydalı içki hangisi? Sıralamadaki en sağlıklı içecekler: Yeni bir çalışmada, kırmızı şarap listenin başında yer alıyor. Artık en sağlıklı alkollü içeceklerin bir sıralaması var. Onlarca yıllık kanıtlar, listenin başında yer alan kırmızı şarabın, ölçülü tüketildiğinde kalbe iyi gelebileceğini gösteriyor. En masum alkol hangisi? Beslenme uzmanları şarabı her zaman en zararsız alkol olarak görürler… Bir veya iki kadeh şarap asla diyetinize zarar vermez. Cin, rom ve votka da düşük kalorili alternatiflerdir. İlk defa hangi alkol içilmeli? Bira konusunda yeni başlayanlar için popüler seçenekler şunlardır: Bira: Hafif bir bira, düşük alkollü ve içimi kolay olduğu için iyi bir seçimdir. Şarap: Yeni…
Yorum Bırak